Beste toppers nieuw rooster voor volgende week 18 januari !!!!!!

Maandag:(De Rijp)
Circuittraining 9.15 uur
Jeugd multi fight 19.00 uur
Volwassenen multi fight 20.15 uur

Dinsdag:(weidevenne)
Jeugd multi fight (kickboksen/karare)16.00 uur

Woensdag:(De Rijp)
Circuittraining 9.15 uur
Volwassenen multi fight 20.15

Donderdag:(weidevenne)
Jeugd multi fight (kickboksen/karare) 16.00 uur

Vrijdag:(De Rijp)
Circuittraining 9.15 uur
Jeugd multi fight 19.00 uur
Volwassenen multi fight 20.15 uur

Alles volgens de regels van het RIVM
En het NOC geheel veilig op 1.5 MTR

WE HEBBEN ER ZIN IN EN IEDEREEN IS WELKOM ?

Lessen De Rijp zijn op het veld van SV De Rijp
Lessen Purmerend zijn aan de Gangeslaan 61
Circuittraining is voor de DOJO11

Neem al je spullen mee en kleed je warm aan bij zeer slecht weer gaan de lessen niet door en wordt via onze app gemeld……..Inschrijven via de app is gewenst (iedereen)

Maatregelen Corona

Nieuwe App van sambonsports (voor een betere communicatie, inschrijven lessen, evenementen, losse lessen en strippenkaarten) Registreer hier en download de app https://portal.appybee.nl/registration/sambonsports

De volgende basisregels zijn nog steeds van kracht:

• Heeft u klachten: blijf thuis en laat u zo snel mogelijk testen;

• Ben je 18 jaar en ouder: houd 1,5 meter afstand van anderen (alleen buiten en in de kleedkamer)

• Was vaak uw handen;• werk zoveel mogelijk thuis;

• Vermijd drukke plekken en reis zoveel mogelijk buiten de spits

8 weken Fit Purmerend

Sambonsports organiseerd samen met Dieetplaneet een fit challenge van 8 weken voor meer informatie en inschrijven klik op de volgende link: https://www.dieetplaneet.nl/afvallen-purmerend/in-8-weken-fit

Sambonsports is 7 dagen per week open.