Lesrooster Sambonsports:

Nieuwe App van sambonsports (een betere communicatie en het inschrijven van evenementen)Registreer hier en download de app https://portal.appybee.nl/registration/sambonsports

Kijk voor u gaat trainen goed naar de tijden deze kunnen door nieuwe ontwikkelingen zijn aangepast.

Kijk bij nieuws voor ons Zomerrooster er vallen een aantal lessen uit.

 

 

Maandag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo)
                                                                                                                                             (9 minuten rijden vanaf Purmerend)

  • 9.15 - 10.15 - fitness circuittraining  (veld SV De Rijp)
  • 19.00 -  20.00 -  Karate 10 jaar en ouder (ook volwassenen)
  • 20.15 – 21.15 – kickboksen zaktraining

Dinsdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo)

  • 20.15 - 21.15 - kickboksen

Dinsdag

Locatie Purmerend (Weidevenne)
Gangeslaan 61

  • 17.30 - 18.30 - Jeugd kickboksen 6 t/m 12 jaar
  • 18:30 - 19:30 – Karate 7 jaar en ouder ook volwassenen

Woensdag

Locatie Graft-De Rijp JP
Poelstraat 4 Volger (dojo) 

  • 09.15 – 10.15 – circuittraining (kracht, conditie en fun)
  • 17.00 – 18.00 – jeugd Kickboksen – 6 jaar en ouder
  • 20:00 – 21:00 – Kickboksen zaktraining en krachtcircuit

Woensdag

Locatie Tarwestraat 1 Purmerend (Noord)

  • 15.30 – 16.30 – Karate – 6 jaar en ouder

Donderdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)

  • 18:00 – 19:00 – Karate – 6 t/m 12 jaar.
  • 19:00 -   20:00  -  Jeugd Kickboksen 6 jaar en ouder
  • 20:15 –  21:15 – Kickboksen/circuittraining/conditie

Vrijdag

Locatie Purmerend (Weidevenne) Gangeslaan 61 

  • 18:30 – 19:30 – Karate – 6   t/m 12 jaar
  • 19:30 – 20:30 – Karate – 13 en ouder (ook volwassenen)

Vrijdag

Locatie De Rijp J.P. Poelstraat 4 

  • 09:00 – 10:00 – Circuittraining (kracht, conditie en fun) 

Zaterdag

Locatie Purmerend (Weidevenne)
De Gangeslaan 61

  • 09.30 – 10.30 uur – Kickboksen/circuittraining 3.0 (kracht, conditie )

Zaterdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)

  • 09.30 – 10:30 uur – jeugd Kickboksen   (6 t/m 12 jaar)
  • 10:30 – 11:30 uur – Kickboksen & krachttraining 13 jaar en ouder (ook volwassenen)

ZONDAG

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo) 

  • na de school vakantie weer op zondeg