Lesrooster Sambonsports:
Nieuwe App van sambonsports (een betere communicatie en het inschrijven van lessen en evenementen)Registreer hier en download de app https://portal.appybee.nl/registration/sambonsports
Inschrijven via de app is gewenst (iedereen ook de jeugd)
Maandag
Locatie De Rijp (J P Poelstraat 4 De Rijp)
- 18.30 - 19.30 - Karate 10 jaar en ouder (ook volwassenen)
- 19.30 - 20.30 - Kickboksen zaktraining
- 20.45 - 20.45 - MMA (Mixed Martial Arts)
Dinsdag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo)
- 20.15 - 21.15 - kickboksen
Dinsdag
Locatie Purmerend (Weidevenne)
Gangeslaan 61
- 17.30 - 18.30 - Jeugd kickboksen (6 t/m 13)
- 18:30 - 19:30 – Karate 6 jaar en ouder ook volwassenen
Woensdag
Locatie Graft-De Rijp JP
Poelstraat 4 Volger (dojo)
- 09.15 – 10.15 – circuittraining (kracht, conditie)
- 18.15 – 19.15 – Jeugd Kickboksen – 6 jaar en ouder
- 19.30 – 20.30 – Kickboksen zaktraining
- 20.45 - 21.45 - MMA (Mixed Martial Arts)
Donderdag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)
- 18:00 – 19:00 – Karate – 6 jaar en ouder (ook volwassenen)
- 19:00 - 20:00 - Jeugd Kickboksen 6 jaar en ouder
- 20:15 – 21:15 – Kickboksen Zaktraining en Combinatie's
Vrijdag
Locatie Purmerend (Weidevenne) Gangeslaan 61
- 18:30 – 19:30 – Karate – (6 t/m 12 jaar)
- 19:30 – 20:30 – Karate – 13 en ouder (ook volwassenen)
Vrijdag
Locatie De Rijp J.P. Poelstraat 4
- 09:15 – 10:15 – Circuittraining (kracht, conditie en lenigheid) Ook 60+
Zaterdag
Locatie Purmerend (Weidevenne)
De Gangeslaan 61
- 09.30 - 10.30 uur - Kickboksen zaktraining
- 10.30 - 11.30 uur - Kickboksen zaktraining Lady's Only ( incl circuittraining )
Zaterdag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)
- 09.30 – 10:30 uur – Jeugd Kickboksen
- 10:30 – 11:30 uur – Kickboksen Zaktraining
ZONDAG
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)
- 11.00 - 12.00 uur kickboksen zaktraining