Lesrooster Sambonsports:
Eerste 2 lessen gratis/first two lessons free
Maandag
Locatie De Rijp (De Volger 24D 1483GA De Rijp)
- 18.30 - 19.30 - Karate volwassenen 10 +
- 19.30 - 20.30 - Kickboksen zaktraining
Dinsdag
Locatie De Rijp (De Volger 24D 1483GA) dojo
- 20.15 - 21.15 - kickboksen
Dinsdag
Locatie Purmerend (Weidevenne)
(Gangeslaan 61 1448BV)
- 17.30 - 18.30 - Jeugd kickboksen 6+
- 18.30 - 19.30 - Karate 6 jaar en ouder
- 18.30 - 19.30 - Karate volwassenen
Woensdag
Locatie Graft-De Rijp (De Volger 24D 1483GA De Rijp) dojo
- 09.15 – 10.15 – circuittraining (kracht, conditie)
- 18.30 – 19.30 – Jeugd Kickboksen 6+
- 19.30 – 20.30 – Kickboksen zaktraining
Donderdag
Locatie De Rijp (De Volger 24D 1483GA) Dojo
- 18:00 – 18:45 – Karate – 6 jaar en ouder
- 19:00 - 20:00 - Jeugd Kickboksen 6 jaar en ouder
- 20:15 – 21:15 –Kickboksen Zaktraining en Combinatie's
Vrijdag
Locatie Purmerend (Weidevenne) (Gangeslaan 61 1448BV)
- 18:30 – 19:30 – Karate (6 t/m 12 jaar)
- 19:30 – 20:30 – Karate (13+ ook volwassenen)
Vrijdag
Locatie(De Volger 24D 1483GA De Rijp)
- 09:15 – 10:15 – Circuittraining (kracht, conditie en lenigheid) Ook 60+
Zaterdag
Locatie Purmerend (Weidevenne)
De Gangeslaan 61
- 10.00 - 11.00 uur - Kickboksen zaktraining en Power circuit.
Zaterdag
Locatie De Rijp
(De Volger 24D 1483GA) Dojo
- 09.30 – 10:30 uur – Jeugd Kickboksen
- 10:30 – 11:30 uur – Kickboksen Zaktraining
ZONDAG
Locatie De Rijp
(De Volger 24D 1483GA) Dojo
- 11.00 - 12.00 uur kickboksen zaktraining