Lesrooster Sambonsports:
Nieuwe App van sambonsports (een betere communicatie en het inschrijven van evenementen)Registreer hier en download de app https://portal.appybee.nl/registration/sambonsports
Kijk voor u gaat trainen goed naar de tijden deze kunnen door nieuwe ontwikkelingen zijn aangepast.
Beste toppers nieuw rooster voor volgende week 18 januari (corona rooster)
Maandag:(De Rijp)
Circuittraining 9.15 uur
Jeugd multi fight 19.00 uur
Volwassenen multi fight 20.15 uurDinsdag:(weidevenne)
Jeugd multi fight (kickboksen/karare)16.00 uurWoensdag:(De Rijp)
Circuittraining 9.15 uur
Volwassenen multi fight 20.15Donderdag:(weidevenne)
Jeugd multi fight (kickboksen/karare) 16.00 uurVrijdag:(De Rijp)
Circuittraining 9.15 uur
Jeugd multi fight 19.00 uur
Volwassenen multi fight 20.15 uurAlles volgens de regels van het RIVM
En het NOC geheel veilig op 1.5 MTRWE HEBBEN ER ZIN IN EN IEDEREEN IS WELKOM ?
Lessen De Rijp zijn op het veld van SV De Rijp
Lessen Purmerend zijn aan de Gangeslaan 61
Circuittraining is voor de DOJONeem al je spullen mee en kleed je warm aan bij zeer slecht weer gaan de lessen niet door en wordt via onze app gemeld........Inschrijven via de app is gewenst (iedereen)
Maandag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo) (9 minuten rijden vanaf Purmerend)
- 9.15 - 10.15 - fitness circuittraining
- 19.00 - 20.00 - Karate 10 jaar en ouder (ook volwassenen)
- 20.15 – 21.15 – kickboksen zaktraining
Dinsdag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo)
- 19.00 - 20.00 - Kickboksen
- 20.15 - 21.15 - kickboksen
Dinsdag
Locatie Purmerend (Weidevenne)
Gangeslaan 61
- 17.30 - 18.30 - Jeugd kickboksen 6 t/m 12 jaar
- 18:30 - 19:30 – Karate 7 jaar en ouder ook volwassenen
Woensdag
Locatie Graft-De Rijp JP
Poelstraat 4 Volger (dojo)
- 09.15 – 10.15 – circuittraining (kracht, conditie en fun)
- 17.00 – 18.00 – Jeugd Kickboksen – 6 jaar en ouder
- 20:15 – 21:15 – Kickboksen zaktraining en krachtcircuit
Woensdag
Locatie Tarwestraat 1 Purmerend (Noord)
- 15.30 – 16.30 – Karate – 6 jaar en ouder
Donderdag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)
- 18:00 – 19:00 – Karate – 6 t/m 12 jaar.
- 19:00 - 20:00 - Jeugd Kickboksen 6 jaar en ouder
- 20:15 – 21:15 – Kickboksen Zaktraining/combinaties/boks pads
Vrijdag
Locatie Purmerend (Weidevenne) Gangeslaan 61
- 18:30 – 19:30 – Karate – 6 t/m 12 jaar
- 19:30 – 20:30 – Karate – 13 en ouder (ook volwassenen)
Vrijdag
Locatie De Rijp J.P. Poelstraat 4
- 09:15 – 10:15 – Circuittraining (kracht, conditie en fun)
Zaterdag
Locatie Purmerend (Weidevenne)
De Gangeslaan 61
- 09.30 – 10.30 uur – Kickboksen/circuittraining 3.0 (kracht, conditie )
Zaterdag
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)
- 09.30 – 10:30 uur – jeugd Kickboksen (6 t/m 12 jaar)
- 10:30 – 11:30 uur – Kickboksen & krachttraining 13 jaar en ouder (ook volwassenen)
ZONDAG
Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)
- 11.00 - 12.00 uur Om de 14 dagen op de even weken