Lesrooster Sambonsports:

Nieuwe App van sambonsports (een betere communicatie en het inschrijven van evenementen)Registreer hier en download de app https://portal.appybee.nl/registration/sambonsports

Neem al je spullen mee en kleed je warm aan bij slecht weer gaan de lessen niet door en wordt via onze app gemeld........Inschrijven via de app is gewenst  (iedereen ook kids)

We trainen buiten ivm de corona maatregelen dus bij slecht weer zal de les niet door gaan helaas.

Maandag

Locatie De Rijp
A Veld SV De Rijp                         (9 minuten rijden vanaf Purmerend)

  • 9.15 - 10.15 - fitness circuittraining  (dojo)
  • 19.00 -  20.00 -  Karate 10 jaar en ouder (ook volwassenen)
  • 20.15 – 21.15 – kickboksen zaktraining

Dinsdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo)

  • 20.15 - 21.15 - kickboksen

Dinsdag

Locatie Purmerend (Weidevenne)
Gangeslaan 61

  • 17.30 - 18.30 - Jeugd kickboksen 6 t/m 12 jaar
  • 18:30 - 19:30 – Karate 7 jaar en ouder ook volwassenen

Woensdag

Locatie Graft-De Rijp JP
Poelstraat 4 Volger (dojo) 

  • 09.15 – 10.15 – circuittraining (kracht, conditie en fun)
  • 16.00 – 17.00 – Jeugd Kickboksen – 6 jaar en ouder (dojo)
  • 19.30 – 20.30 – Kickboksen zaktraining ( veld SV De Rijp)

Donderdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)

  • 18:00 – 19:00 – Karate – 6 t/m 12 jaar.
  • 19:00 -   20:00  -  Jeugd Kickboksen 6 jaar en ouder
  • 20:15 –  21:15 – Kickboksen Zaktraining/combinaties/boks pads

Vrijdag

Locatie Purmerend (Weidevenne) Gangeslaan 61 

  • 18:30 – 19:30 – Karate – 6   t/m 12 jaar
  • 19:30 – 20:30 – Karate – 13 en ouder (ook volwassenen)

Vrijdag

Locatie De Rijp J.P. Poelstraat 4 

  • 09:15 – 10:15 – Circuittraining (kracht, conditie en fun) 

Zaterdag

Locatie Purmerend (Weidevenne)
De Gangeslaan 61

  • 09.30 – 10.30 uur – Kickboksen/circuittraining 3.0 (kracht, conditie )

Zaterdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)

  • 09.30 – 10:30 uur – jeugd Kickboksen   (6 t/m 12 jaar)
  • 10:30 – 11:30 uur – Kickboksen & krachttraining 13 jaar en ouder (ook volwassenen)

ZONDAG

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo) 

  • 11.00 - 12.00 uur Om de 14 dagen op de even weken