Lesrooster Sambonsports:

Nieuwe App van sambonsports (een betere communicatie en het inschrijven van lessen en evenementen)Registreer hier en download de app https://portal.appybee.nl/registration/sambonsports

Inschrijven via de app is gewenst  (iedereen ook de jeugd)

Maandag

Locatie De Rijp (J P Poelstraat 4 De Rijp)

  • 18.30 - 19.30 -  Karate 10 jaar en ouder (ook volwassenen)
  • 19.30 - 20.30 - Kickboksen zaktraining
  • 20.45 - 20.45 - MMA (Mixed Martial Arts)

Dinsdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (dojo)

  • 20.15 - 21.15 - kickboksen

Dinsdag

Locatie Purmerend (Weidevenne)
Gangeslaan 61

  • 17.30 - 18.30 - Jeugd kickboksen (6 t/m 13)
  • 18:30 - 19:30 – Karate 6 jaar en ouder ook volwassenen

Woensdag

Locatie Graft-De Rijp JP
Poelstraat 4 Volger (dojo) 

  • 09.15 – 10.15 – circuittraining (kracht, conditie)
  • 18.15 – 19.15 – Jeugd Kickboksen – 6 jaar en ouder
  • 19.30 – 20.30 – Kickboksen zaktraining 
  • 20.45  -  21.45 -  MMA (Mixed Martial Arts)

 

 

Donderdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)

  • 18:00 – 19:00 – Karate – 6 jaar en ouder (ook volwassenen)
  • 19:00 -   20:00  - Jeugd Kickboksen 6 jaar en ouder
  • 20:15 –  21:15 – Kickboksen Zaktraining en Combinatie's

Vrijdag

Locatie Purmerend (Weidevenne) Gangeslaan 61 

  • 18:30 – 19:30 – Karate – (6 t/m 12 jaar)
  • 19:30 – 20:30 – Karate – 13 en ouder (ook volwassenen)

Vrijdag

Locatie De Rijp J.P. Poelstraat 4 

  • 09:15 – 10:15 – Circuittraining (kracht, conditie en lenigheid) Ook 60+

Zaterdag

Locatie Purmerend (Weidevenne)
De Gangeslaan 61

  • 09.30 - 10.30 uur - Kickboksen zaktraining
  • 10.30 - 11.30 uur - Kickboksen zaktraining Lady's Only ( incl circuittraining )

Zaterdag

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo)

  • 09.30 – 10:30 uur – Jeugd Kickboksen
  • 10:30 – 11:30 uur – Kickboksen Zaktraining 

ZONDAG

Locatie De Rijp
JP Poelstraat 4 Volger (Dojo) 

  • 11.00 - 12.00 uur kickboksen zaktraining